Vi har de senaste åren sett en stor ökning när det kommer till så kallad vibrationsträning. Det är ett väldigt intressant koncept som vi tänkte skriva lite om här. Vad är vibrationsträning? Det går till som så att du står, sitter eller ligger …
Okategoriserade
Aerobics – Fakta
Vad är Aerobics? Jo, det är ett samlande namn på olika sorters träningspass som fokuserar på aerob träning, alltså konditionsträning. Bakgrund och historia Kommer snart …
Bloggen är igång!
Hej, detta är den första artikeln här på bloggen! Det kommer att fyllas på med intressanta och matnyttiga (ibland ordagrant) artiklar här framöver. Så bokmärk sidan och håll utkik! …
Svenska 
Norsk bokmål