Allt om träning online!
Ett gummiband för träning är väldigt populärt och man kan göra väldigt många övningar med dem. Det som gör dem så populära är nog kombinationen av att de är så små och smidiga, billiga samtidigt som man kan träna största delen av kroppen med dem. Ett riktigt toppenredskap för … [Läs mer...] om Träningsgummiband
Ett gåband, även kallat promenadband eller gångband, är en riktigt bra lösning för dig som vill få in mer rörelse och motion i vardagen. I dagens moderna samhälle är vi allt mer stillasittande och på lång sikt är det ett stort hot mot hälsan. Gåband är generellt sett mindre … [Läs mer...] om Gåband
En trappmaskin är ett effektivt redskap för att träna både kondition och styrka i underkroppen. Det som gör trappmaskinen speciell är att den efterliknar en av de mest naturliga rörelserna vi gör varje dag, nämligen att gå i trappor (inte så svårt att gissa kanske...). Träningen … [Läs mer...] om Trappmaskin
Jordningslakan har på senare tid blivit allt mer omtalade inom hälsa och välbefinnande. Tanken bakom dessa speciella lakan är enkel men kraftfull – genom att återskapa kontakten med jordens energi kan kroppen komma i bättre balans. Det låta lite woo-woo och pseudo, men många … [Läs mer...] om Jordningslakan
Gåstavar, även kallade gångstavar, har blivit ett av de mest uppskattade redskapen för vardagsmotion och träning på senare år. På ett enkelt sätt kan du förvandla en vanlig promenad till ett träningspass som stärker både kondition, muskler och leder. Tack vare den skonsamma … [Läs mer...] om Gåstavar
