Träningsredskap

Romerska ringar är nog något som alla känner till, men få använder. Det är lite synd eftersom det är ett riktigt smart och effektivt träningsredskap. De ger upphov till instabil kroppsviktsträning samtidigt som de är billiga och kan användas lite var som helst där det finns en … [Läs mer...] om Romerska Ringar

En trap bar, eller hex bar, har sedan 1980-talet då den lanserades av styrkelyftaren Al Gerard blivit allt mer populär. Allt fler väljer att ersätta, eller komplettera, klassiska marklyft med rak skivstång till förmån för denna sexkantiga specialstång. Anledningen är enkel: du … [Läs mer...] om Trap bar/Hex bar

Viktskivor är ett måste för att kunna träna tungt med skivstång och bygga ett seriöst hemmagym. Det finns många olika typer och i denna artikel kommer vi gå igenom allt du behöver veta samt lista de bästa viktskivorna i Sverige enligt oss. Topplista med bästa … [Läs mer...] om Viktskivor

En push up board, även kallad armhävningsbräda, är ett smart träningsredskap för dig som vill få ut mer av klassiska armhävningar. Med en push up board kan du variera grepp och vinklar i armhävningarna samt komma djupare. Detta gör träningen mer effektiv, varierad och skonsam för … [Läs mer...] om Push up board

En pilatesring är ett ganska okänt träningsredskap som hjälper dig att aktivera musklerna på ett kontrollerat och fokuserat sätt. Trots sin minimalistiska design används den inom både klassisk pilates, rehabilitering och funktionell hemmaträning. Genom att skapa ett jämnt … [Läs mer...] om Pilatesring