• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Jympa.nu

Allt om träning online!

  • Övningar
    • Aerobics
    • Balansträning
      • Balansplatta övningar
      • Balansträning för äldre
    • Cirkelfys
    • Styrketräning för äldre
    • Styrketräning övningar
  • Träningsredskap
    • AirTrack
    • Balanskudde
    • Balansplatta
    • Bosuboll
    • Chins och dipsställning
    • Dipsbälte
    • Dipsställning
    • Grepptränare
    • Gymhandskar
    • Gåstavar
    • Hantlar
    • Hopprep
    • Lyftarbälte
    • Lyftarskor
    • Maghjul
    • Medicinboll
    • Pilatesboll
    • Pilatesring
    • Power Tower
    • Pull up bar
    • Push up bars (Armhävningshandtag)
    • Push up board
    • Romerska Ringar
    • Skivstång
      • Curlstång
      • Safety Squat Bar
      • Skivstångsset
      • Swiss Bar
      • Trap bar/Hex bar
      • Tricepsstång
    • Skivstångsställning
      • Half Rack
      • Power Rack
    • Stepbräda
    • Träningsband/TRX Band
    • Träningsbänk
      • Situpsbänk
    • Träningsgummiband
    • Viktmanschetter
    • Viktskivor
    • Viktväst
  • Träningsmaskiner
    • Crosstrainer
    • Gåband
      • Gåband för Kontor
    • Löpband
    • Motionscyklar
      • Airbike
      • Hopfällbar Motionscykel
      • Motionscykel för äldre
      • Spinningcykel
    • Multigym
    • Pedaltränare
    • Roddmaskin
    • Stakmaskin
    • Stepmaskin
    • Trappmaskin och Mini Stepper
    • Vibrationsplatta
  • Kosttillskott
    • BCAA – Grenade Aminosyror
    • Bantningspiller
    • EAA – Essentiella Aminosyror
    • Fettförbrännare
    • Koffeintabletter
    • Kreatin
    • Multimineral
    • Omega 3 Fiskolja
    • Probiotika
    • Proteinpulver
      • Veganskt Proteinpulver
    • PWO
    • Testobooster
    • Zinktabletter
    • Q10
    • ZMA
  • Hälsokost
    • Gurkmeja Kapslar
    • Nyponpulver
    • Spirulina
  • Kampsport
    • Boxboll
    • Boxningsdocka – Poor BOB
    • Boxningshandskar
      • MMA Handskar
    • Boxningshjälm
    • Boxningslindor
    • Boxningsställning
    • Boxningssäck
    • Boxningssäck Barn
    • Mittsar
    • Stående Boxningssäck
    • Tandskydd för boxning
  • Hälsa
    • Blodtrycksmätare
    • Foam roller
    • Fotmassage Maskin
    • Handmassage Maskin
    • Hållningsväst
    • Jordningslakan (Grounding Lakan)
    • Knäkudde
    • Kroppskudde/Gravidkudde
    • Ketonmätare
    • Ljusterapilampa
    • Massageboll
    • Massagebänk
    • Massagekudde
    • Massagepistol
    • Nackmassage Maskin
    • Räkna kalorier
    • Rödljuslampa
    • Spikkudde
    • Spikmatta
    • Stödstrumpor
    • Tyngdtäcke
    • Vetekudde
  • Tillbehör
    • Dragremmar
    • Flytande Kalk
    • Gymgolv
    • Kinesiologitejp
    • Lyftplattform
    • Meditationskudde
    • Pulsband
    • Träningsmatta
    • Vadskydd för marklyft
    • Yoga Bolster
    • Yogamatta
    • Wrist Wraps
  • Övrigt
    • Bygga Hemmagym
  • Om
  • Kontakt

Jesper Bjerling

Testobooster

10 april, 2026 Jesper Bjerling

Testobooster bäst i test

Letar du efter den bästa testoboostern och undrar om dessa tillskott faktiskt kan göra någon märkbar skillnad? Då har du kommit rätt. I den här artikeln går jag igenom flera populära alternativ och jämför dem utifrån innehåll, dosering och hur de verkar fungera i praktiken. En … [Läs mer...] om Testobooster

Kosttillskott

PT Utbildning

6 april, 2026 Jesper Bjerling

PT utbildning tips och guide

Intresset för att bli personlig tränare har ökat kraftigt de senaste åren och det är inte svårt att förstå varför. Att jobba som PT innebär en möjlighet att styra sin egen tid och chansen att arbeta med något man verkligen brinner för. Frågan blir då vilken utbildning man … [Läs mer...] om PT Utbildning

Övrigt

Veganskt Proteinpulver

25 mars, 2026 Jesper Bjerling

Veganskt proteinpulver bäst i test och fakta

Veganskt proteinpulver har blivit allt mer populärt de senaste åren, både bland veganer och de som vill minska sin konsumtion av animaliska produkter. Tidigare var utbudet ganska begränsat men idag finns det många olika alternativ med hög proteinhalt och bra aminosyraprofil. Det … [Läs mer...] om Veganskt Proteinpulver

Kosttillskott

Koffeintabletter

21 mars, 2026 Jesper Bjerling

Guide till bästa koffeintabletter

Koffeintabletter är ett av de få kosttillskott som går rakt på sak och verkligen levererar. Det är en enkel produkt som ger dig rent koffein i en exakt och enkel dosering. Många kosttillskott har litet eller nästintill obefintligt stöd av forskning och studier. Så är inte fallet … [Läs mer...] om Koffeintabletter

Kosttillskott

Trap bar/Hex bar

27 februari, 2026 Jesper Bjerling

Trap bar - stor guide

En trap bar, eller hex bar, har sedan 1980-talet då den lanserades av styrkelyftaren Al Gerard blivit allt mer populär. Allt fler väljer att ersätta, eller komplettera, klassiska marklyft med rak skivstång till förmån för denna sexkantiga specialstång. Anledningen är enkel: du … [Läs mer...] om Trap bar/Hex bar

Träningsredskap

  • Sida 1
  • Sida 2
  • Sida 3
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 7
  • Go to Nästa sida »

Footer

Länkar

  • PT-Guiden
  • PT Utbildning
  • Integritetspolicy
  • Cookiepolicy
  • Om
  • Kontakt

© 2026 Jympa.nu - SilverPark Media AB 559178-3468