• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Jympa.nu

Allt om träning online!

  • Övningar
    • Aerobics
    • Balansträning
    • Cirkelfys
    • Styrketräning övningar
  • Träningsredskap
    • Balanskudde
    • Balansplatta
    • Bosuboll
    • Gåstavar
    • Lyftarbälte
    • Maghjul
    • Pull Up Stång
    • Stepbräda
    • Träningsband/TRX Band
    • Träningsbänk
    • Träningsgummiband
    • Träningsmatta
    • Viktväst
  • Träningsmaskiner
    • Crosstrainer
    • Gåband
    • Löpband
    • Motionscykel
    • Multigym
    • Roddmaskin
    • Spinningcykel
    • Stakmaskin
    • Stepmaskin
    • Trappmaskin
    • Vibrationsplatta
  • Kost
    • 3 Tips för att gå ner i vikt snabbt
    • Vår syn på kosttillskott
    • Zinktabletter
  • Kampsport
    • Stående Boxningssäck
  • Hälsa
    • Jordningslakan
  • Om sidan
  • Arkiv
  • Kontakt

Paula

Träningsband och TRX Band

18 september, 2025 Paula

Träningsband, ofta kallade TRX-band eller suspension trainers, är ett av de mest mångsidiga träningsredskapen som finns för hemmaträning och funktionell styrketräning. Till skillnad från vanliga träningsgummiband är dessa band oelastiska och utrustade med handtag, vilket gör att … [Läs mer...] om Träningsband och TRX Band

Paula
Skribent
Läs fler artiklar av Paula här

Träningsredskap

Träningsbänk

17 september, 2025 Paula

En träningsbänk är en grundsten inom styrketräning, den gör det möjligt att utföra allt från klassiska bröst- och axelövningar till bål- och armträning, samtidigt som den ger stabilitet och trygghet under passen. En träningsbänk kombinerad med skivstång, ställning, hantlar och … [Läs mer...] om Träningsbänk

Paula
Skribent
Läs fler artiklar av Paula här

Träningsredskap

Multigym

16 september, 2025 Paula

Att träna hemma har blivit allt mer populärt, och ett multigym är en av de mest kompletta lösningarna för dig som vill bygga styrka utan att behöva ett helt rum fullt av utrustning. Med ett multigym får du tillgång till en rad olika övningar i en och samma maskin – från … [Läs mer...] om Multigym

Paula
Skribent
Läs fler artiklar av Paula här

Träningsmaskiner

Viktväst

16 september, 2025 Paula

En viktväst är ett av de mest effektiva redskapen för dig som vill ta din träning till nästa nivå. Genom att addera extra vikt till kroppen kan du öka intensiteten i allt från promenader och löpning till styrkeövningar och vardagsmotion. Det gör att du bränner fler kalorier, … [Läs mer...] om Viktväst

Paula
Skribent
Läs fler artiklar av Paula här

Träningsredskap

Stepmaskin

15 september, 2025 Paula

En stepmaskin, även kallad trampmaskin, är en kompakt och smidig liten träningsmaskin som gör det enkelt att få upp pulsen och stärka musklerna hemma. Till skillnad från de stora och tunga trappmaskinerna som ofta finns på gym, är en stepmaskin liten, lätt att förvara och perfekt … [Läs mer...] om Stepmaskin

Paula
Skribent
Läs fler artiklar av Paula här

Träningsmaskiner

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Sida 2
  • Sida 3
  • Sida 4
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 7
  • Go to Nästa sida »

Footer

Länkar

  • Integritetspolicy
  • Cookiepolicy
  • Om sidan
  • Kontakt

© 2025 Jympa.nu - SilverPark Media AB 559178-3468