En yogamatta är grunden i nästan all yoga, oavsett om du tränar hemma, i studio eller på gym. En bra yogamatta hjälper dig att hålla positioner stadigt, minskar risken för att halka och ger lagom dämpning för knän, handleder och fötter. Utbudet av yogamattor är stort och … [Läs mer...] om Yogamatta
Arkiv
Flytande Kalk
Flytande kalk, även kallat flytande magnesium, är ett hjälpmedel inom styrketräning, crossfit, klättring och andra träningsformer där greppet är viktigt. För dig som upplever att svettiga händer begränsar prestationen i exempelvis marklyft, chins eller olympiska lyft kan flytande … [Läs mer...] om Flytande Kalk
Nyponpulver
Nyponpulver ett av de mest omtalade kosttillskotten inom träning och hälsa och det är inte så konstigt. Nypon är naturligt rikt på bland annat C-vitamin, antioxidanter och fibrer. För många är det framför allt fördelarna inom leder, rörlighet och återhämtning som gör det … [Läs mer...] om Nyponpulver
Stödstrumpor
Stödstrumpor har gått från att vara en nischad produkt till att bli ett vanligt hjälpmedel för både träning, återhämtning och vardaglig hälsa. Oavsett om du sitter stilla långa dagar, tränar regelbundet eller vill minska trötthet och svullnad i ben och fötter kan ett par bra … [Läs mer...] om Stödstrumpor
Dragremmar
Dragremmar är ett hjälpmedel för dig som vill lyfta tyngre och inte låta greppstyrkan bli den begränsande faktorn i din styrketräning. Vid övningar som marklyft, skivstångsrodd och tunga dragövningar för rygg och baksida axlar är det vanligt att underarmarna tröttnar långt innan … [Läs mer...] om Dragremmar