Ett power tower är ett mångsidigt träningsredskap som passar utmärkt i ett hemmagym. Med en och samma ställning går det att utföra klassiska kroppsviktsövningar som chins, dips, benlyft och armhävningar. Just därför kallas ett power tower ofta även för chins- och … [Läs mer...] om Power Tower
Arkiv
Gymgolv
Att välja rätt gymgolv är en viktig del när man bygger ett hemmagym. Oavsett om du tränar med fria vikter, använder tunga maskiner eller kör funktionell träning påverkar golvet både säkerhet, komfort och hur väl ditt underlag håller över tid. Ett genomtänkt gymgolv skyddar inte … [Läs mer...] om Gymgolv
Airbike
En airbike är ett av de mest effektiva träningsredskapen för dig som vill kombinera kondition, styrka och hög kaloriförbrukning i ett och samma träningspass. Till skillnad från traditionella motionscyklar använder en airbike luftmotstånd, vilket innebär att motståndet automatiskt … [Läs mer...] om Airbike
Power Rack
Ett power rack är en essentiell del för dig som vill ha ett seriöst hemmagym för styrketräning. Med sin stabila konstruktion med fyra ben och säkerhetsarmar kan du träna på ett säkert sätt helt ensam, vilket är dess största fördel. I denna artikel kommer vi gå igenom allt du … [Läs mer...] om Power Rack
Massagekudde
En massagekudde är ett enkelt sätt att minska muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och skapa återhämtning i vardagen, utan att behöva boka tid hos en massör. För många har den blivit ett självklart hjälpmedel hemma i soffan, vid skrivbordet eller efter ett träningspass … [Läs mer...] om Massagekudde