En airbike är ett av de mest effektiva träningsredskapen för dig som vill kombinera kondition, styrka och hög kaloriförbrukning i ett och samma träningspass. Till skillnad från traditionella motionscyklar använder en airbike luftmotstånd, vilket innebär att motståndet automatiskt … [Läs mer...] om Airbike
Power Rack
Ett power rack är en essentiell del för dig som vill ha ett seriöst hemmagym för styrketräning. Med sin stabila konstruktion med fyra ben och säkerhetsarmar kan du träna på ett säkert sätt helt ensam, vilket är dess största fördel. I denna artikel går vi igenom power racks och … [Läs mer...] om Power Rack
Massagekudde
En massagekudde är ett enkelt sätt att minska muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och skapa återhämtning i vardagen, utan att behöva boka tid hos en massör. För många har den blivit ett självklart hjälpmedel hemma i soffan, vid skrivbordet eller efter ett träningspass … [Läs mer...] om Massagekudde
Boxboll
En boxboll är ett klassiskt träningsredskap inom boxning som används för att utveckla snabbhet, koordination och timing. Den kallas även päronboll på svenska och speed bag på engelska och är ett effektivt verktyg för både nybörjare och erfarna kampsportare som vill förbättra sin … [Läs mer...] om Boxboll
Medicinboll
En medicinboll kan används i allt från traditionell styrketräning till rehab och idrottsspecifik träning, både på gym och hemma. I den här guiden jämför vi medicinbollar med olika vikter och grepp, går igenom hur du väljer rätt modell och beskriver hur du kan använda bollen i din … [Läs mer...] om Medicinboll