När kroppsvikten inte längre räcker till i dips eller chins är ett dipsbälte, ibland kallat viktbälte, ett enkelt sätt att fortsätta öka belastningen och bygga mer muskelmassa och styrka. Här går vi igenom de bästa dipsbältena just nu, tips och trix vid användning samt en … [Läs mer...] om Dipsbälte
Curlstång
En curlstång, även kallad ez-stång eller z-stång, är en stång för dig som vill bygga stora och starka armar. Den karakteristiska böjda formen gör att du kan greppa stången i en mer naturlig vinkel, vilket avlastar handleder och armbågar samtidigt som musklerna får arbeta … [Läs mer...] om Curlstång
Skivstångsset
Ett skivstångsset är helt enkelt ett paket med skivstång och viktskivor. Det är en väldigt prisvärd lösning för dig som vill bygga ett hemmagym eller bara vill få in lite seriösare styrketräning där hemma. Bästa skivstångsset 2026 Här nedanför hittar du de bästa … [Läs mer...] om Skivstångsset
Pull up bar
Att kunna träna effektivt hemma utan att behöva ett helt gym har blivit allt viktigare för många och få redskap erbjuder lika mycket nytta för pengarna som en pull up bar, även kallad chinsstång eller dörrtrapets. Med en enkel stång kan du träna rygg, armar och mage med bara din … [Läs mer...] om Pull up bar
Lyftarbälte
Ett bra lyftarbälte kan vara skillnaden mellan ett stabilt och kraftfullt lyft eller en överbelastad och skadad rygg. För dig som tränar tungt är ett lyftarbälte (även kallat träningsbälte, gymbälte eller tyngdlyftarbälte) ett ovärderligt träningshjälpmedel. Det ger inte bara … [Läs mer...] om Lyftarbälte