En pilatesring är ett ganska okänt träningsredskap som hjälper dig att aktivera musklerna på ett kontrollerat och fokuserat sätt. Trots sin minimalistiska design används den inom både klassisk pilates, rehabilitering och funktionell hemmaträning. Genom att skapa ett jämnt … [Läs mer...] om Pilatesring
Tricepsstång
Är du trött på att handlederna värker när du kör skull crushers eller känns det som att du aldrig riktigt får den där totala kontakten i triceps med en vanlig rak skivstång? Då är det dags att du bekantar dig med en tricepsstång. Denna lite okända stång, med sina … [Läs mer...] om Tricepsstång
Gurkmeja Kapslar
Gurkmeja är ett omtalat kosttillskotten inom träning och hälsa. Intresset beror främst på innehållet av curcumin – ett naturligt ämne som kopplas till antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. För många som tränar regelbundet eller som vill stödja leder och återhämtning, … [Läs mer...] om Gurkmeja Kapslar
AirTrack
En AirTrack är en sorts uppblåsbar gymnastikmatta som blivit väldigt populär inom allt från gymnastik och cheerleading till hemmaträning och lekfull rörelse. Tack vare sin unika konstruktion med luftfylld kärna ger den en studsande men samtidigt stabil träningsyta, vilket gör att … [Läs mer...] om AirTrack
Spirulina
Spirulina är en blågrön mikroalg som ofta lyfts fram som en av naturens mest näringstäta råvaror. Det innehåller en imponerande sammansättning av protein, vitaminer, mineraler och bioaktiva ämnen, vilket har gjort att spirulina ofta hamnar i kategorin “superfood”. Algen har … [Läs mer...] om Spirulina